Te regalamos [GRATIS] 3 vídeos que pueden ser muy útiles para ti, en los que Patricia Hernández te compartirá:

✔ Tips de pilates con Spine corrector: ejercicios para sentir mejor el movimiento escapular.

✔ Tips de pilates con arc Barrel: Ejercicio para el dolor lumbar en las extensiones dorsales.

✔ Tips de Pilates con Ladder Barrel: Estiramientos

¡Esperamos que te guste y sean útiles para ti!🧡

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